In diesem Workshop geht es um  unsere Schattenseiten. Mit Hilfe der 5Rhythmen-Landkarte versuchen wir, diese zu erkennen und ihnen zu erlauben, sich durch Bewegung und Tanz in Kreativität zu verwandeln. 

Schatten sind unklar, verborgen und indirekt. Sie können unangenehme und unbehagliche Gefühle wecken, sowohl auf der körperlichen als auf der emotionalen Ebene. Deshalb bleiben sie oft und gerne geheimnisvoll und versteckt in der „grauen Zone".

Die Schattenenergie hemmt uns aber ständig aus dem Hintergrund heraus, und wir reagieren durch sie unbewusst und automatisch auf die Außenwelt. Sie blockiert und sabotiert uns in unseren Bestrebungen, so als ob wir selbst die Handbremse angezogen hätten.

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